Udržování nasazovacích zubů – co musíte vědět

Nasazovací zuby (např. implantáty, korunky, mostíky) jsou investicí do vašeho úsměvu. Pokud je budete pečovat správně, vydrží roky a budete mít zdravé dásně. V tomhle článku vám ukážu, jak na to, aniž byste museli trávit hodiny před zrcadlem.

Jak správně čistit nasazovací zuby

Prvním krokem je základní hygiena – kartáček a pasta. Vyberte si měkký štětinu, aby nedošlo k poškrábání povrchu. Kartáčujte šetrně po dobu 2 minut, zaměřte se i na okraje a podél spojů, kde se může usazovat plak.

Mezizubní kartáčky jsou skvělý pomocník. Vkládejte je mezi nasazovací zub a přirozený zub a pohybujte jemně dopředu i dozadu. To odstraní zbytky jídla, které zubní kartáček nedosáhne.

Nezapomeňte na nit. I když se může zdát, že mezi korunkou a dásní není co čistit, nitka pomáhá odstranit bakterie, které mohou způsobit zánět. Používejte speciální nit pro implantáty, která je silnější a nečerpá se.

Jednou týdně doplňte ústní vodu pro extra ochranu. Vyberte si produkt bez alkoholu, který neoslabuje dásně a pomáhá snižovat bakterie.

Co jíst a čemu se vyhnout

Strava hraje velkou roli. Tvrdé a křupavé potraviny (např. ořechy, tvrdý bonbón) mohou poškodit povrch nasazovacích zubů. Nechte je raději na jinou dobu nebo rozkousněte menší kousky.

Kyselé nápoje – limonády, citrusové šťávy – mohou oslabit lepidlo a povrch korunky. Pokud je konzumujete, po pítí vypláchněte ústa vodou a nečistěte zuby okamžitě, protože zubní sklovina je po kyselině citlivější.

Jednoduchý trik: jíst vyváženě a zahrnout do jídelníčku hodně zeleniny, sýra a jogurtu. Vápník a vitamín D podporují zdravé dásně, což je dobré i pro implantáty.

Užíváte-li tabák, snažte se omezit nebo přestat. Kouření zpomaluje hojení a zvyšuje riziko infekce kolem nasazovacích zubů.

Na závěr – pravidelné kontroly u zubaře. Navštěvujte dentistu alespoň jednou za šest měsíců. Kontrola pomůže zachytit případné problémy dříve, než se rozrostou.

S těmito jednoduchými tipy budete mít nasazovací zuby v top stavu a úsměv vám vydrží dlouho. Pamatujte, že každodenní péče je klíčová – není to složité, stačí jen trochu pozornosti.