Jak rychle postupuje kaz na zubech?

Kaz na zubech není náhoda. Není to jen „něco, co se stane“, když někdo nečistí zuby. Je to postupný, ale nezastavitelný proces, který může během několika měsíců přeměnit malou skvrnku na bolestivou díru, která vyžaduje kořenové léčení nebo dokonce výběr zubu. A nejhorší? Mnoho lidí si ani neuvědomí, že kaz už běží, dokud necítí bolest.

Co se vlastně děje uvnitř zubu?

Kaz začíná na povrchu zubu, kde se hromadí bakterie. Tyto bakterie žijí na zbytcích jídel, zejména na cukrech a sacharidech. Když sníte sladké jídlo nebo nápoj, bakterie ho rozloží a vytvoří kyselinu. Tato kyselina začne rozpouštět minerály ve sklovitiny - tvrdé vrstvě, která chrání váš zub. První známka? Bílá skvrna na zubu. To je místo, kde ztrácíte vápník a fosfát. Zatím je to zpětovratné - pokud se podaří zastavit proces, zub se může samoopravit.

Ale pokud nečistíte zuby dostatečně, pokračuje vývoj. Kyselina proniká hlouběji, přes sklovitinu do dentinu - měkčí vrstvy pod ní. Dentin má mnohem více mikroskopických kanálků, takže kaz se zde šíří rychleji. A právě tady začíná být problém skutečně vážný. V této fázi už zub nemůže sám sebe opravit. Potřebuje zubní lékař.

Kolik času to trvá?

Neexistuje jedna odpověď. Rychlost, jakou kaz postupuje, závisí na několika věcech. U dětí se kaz může rozšířit během 3-6 měsíců. U dospělých to obvykle trvá 1-2 roky - ale jen pokud je hygiena špatná a jídelníček plný cukru.

Studie z Journal of Dental Research ukázaly, že u lidí s častým příjmem sladkých nápojů (např. 3-4 krát denně) se kaz zubu s prasklinou může rozšířit do dentinu během 8-12 měsíců. U některých lidí s genetickou náchylností nebo suchou ústní dutinou (např. kvůli lékům) to může být dokonce rychlejší.

Na druhou stranu - pokud čistíte zuby dvakrát denně, používáte fluoridovou zubní pastu, a omezujete sladké jídlo, může být první fáze (bílá skvrna) trvát roky, aniž by se přesunula hlouběji.

Co zrychluje kaz?

• Časté jídlo a pití sladkého - každé jídlo nebo nápoj s cukrem dává bakteriím „nový start“. Pokud sníte každou hodinu bonbón nebo pijete kávu s cukrem, vaše ústa jsou téměř stále v kyselém prostředí.
• Suchá ústní dutina - slina chrání zuby. Rozpouští kyselinu, obnovuje minerály a myje zbytky jídel. Pokud máte suchá ústa kvůli lékům, chemoterapii nebo dýchání ústy, riziko kazu stoupá.
• Praskliny a štěrbiny - pokud máte zub s hlubokou prasklinou, bakterie se tam mohou zaseknout a nečistit se. Tam se kaz začne vytvářet zevnitř, bez viditelných známek.
• Nesprávná hygiena - čištění jen jednou denně, nebo jen před návštěvou zubaře, nestačí. Bakterie potřebují 12-24 hodin na to, aby vytvořily dostatečnou kyselinu, aby začaly ničit.

Známky, které byste neměli ignorovat

Bolest není první známka. Mnoho lidí čeká, až začne bolet, a pak je příliš pozdě. Zkuste si všimnout těchto věcí:

• Bílé, matné skvrny na zubech - zvláště u zadních zubů nebo u hranic dásně
• Černé nebo hnědé skvrny - to je už signál, že kyselina zničila dentin
• Bolest při jídle sladkého, studeného nebo horkého - znamená, že kaz dosáhl blízko nervu
• Praskliny nebo štěrbiny, které se zvětšují - tyto místa jsou ideální pro hromadění bakterií
• Odčichávání z úst, i když čistíte zuby - to může být způsobeno infekcí pod zubem

Co můžete dělat, abyste zastavili kaz?

Nejlepší způsob, jak zastavit kaz, je ho zastavit ještě předtím, než se začne šířit. Zde je, co funguje:

1. Čistěte zuby dvakrát denně - 2 minuty, zubní kartáček s měkkými štětinami, fluoridová pasta. Nečešte hned po jídle, pokud jste jedli něco kyselého (např. citron, jogurt). Počkejte 30 minut, aby se slina zneutralizovala kyseliny.
2. Používejte nitě nebo mezizubní kartáčky - zubní kartáček nedosáhne mezi zuby. Tam se vytváří 80 % kazů u dospělých.
3. Pijte vodu, ne sladké nápoje - voda nejen že myje zuby, ale také obsahuje fluorid v mnoha obcích, což posiluje sklovitinu.
4. Navštěvujte zubaře každých 6 měsíců - i když nic nebojíte. Zubař může vidět kaz dříve, než ho vidíte vy. Rentgen odhalí skryté díry, které nejsou vidět očima.
5. Používejte fluoridové plošky nebo zubní lak - pokud máte vysoké riziko, zubař vám může aplikovat silnější fluoridovou vrstvu. To zpomalí nebo zastaví kaz už na začátku.

Když už je kaz příliš daleko

Pokud se kaz dostal až k nervu, jediné řešení je kořenové léčení. Pokud je zub příliš poškozený, musí být vytažen. A to je ta chvíle, kdy se lidé ptají: „Proč jsem to nechali tak dlouho?“

Neexistuje žádný „bezpečný“ čas, kdy byste mohli čekat. Každý měsíc, kdy necháte kaz běžet, zvyšujete riziko bolesti, infekce, ztráty zubu a nákladů na léčbu. Zubaři říkají: „Nechte kaz běžet, a on se bude šířit - nejen do zubu, ale i do vašeho času, peněz a pohody.“

Co dělat, když máte prasklinu?

Praskliny na zubech jsou častější, než si lidé myslí. Mohou vzniknout kvůli zubnímu bruxismu (skřípání), zlomenině, nebo jen kvůli věku. Pokud máte prasklinu, neznamená to automaticky, že tam je kaz. Ale prasklina je jako dveře - a bakterie se tam dostanou.

Zubař může prasklinu detekovat pomocí speciálního světla nebo rentgenem. Pokud je prasklina hluboká, může být potřeba zub zapečetit plombou nebo krytou korunkou. Pokud je prasklina jen na povrchu, může stačit fluoridový lak.

Nikdy neignorujte prasklinu jen proto, že nebojí. I malá prasklina může být začátek velkého problému.

Nejčastější omyly

• „Když nic nebojí, tak je všechno v pořádku.“ - Kaz nemusí bolet, dokud není velmi pokročilý.
• „Čistím zuby hned po jídle.“ - Pokud jste jedli něco kyselého, čištění ihned po jídle může poškodit sklovitinu, která je teď zjemnělá.
• „Děti mají mléčné zuby - nevadí, když mají kaz.“ - Kaz na mléčných zubech může poškodit trvalé zuby pod nimi. A může způsobit infekci, která šíří do těla.
• „Když mám zubní plomby, nemůžu mít kaz.“ - Kaz se může objevit pod plombou, nebo vedle ní. Plomba nezabraňuje kazům - jen zakrývá to, co už je tam.

Nejlepší strategie? Zastavte kaz dříve, než se začne šířit. Každý rok je to levnější, jednodušší a bezbolestnější.

Největší chyba je čekat. Kaz se nezastaví sám. A nezastaví se ani tím, že se „přestanete jíst sladké“. Bakterie žijí i na jiných sacharidech - v chlebu, rýži, ovoce. Klíč je nejen o stravě, ale o pravidelné ochraně. Každý den, kdy čistíte zuby správně, je den, kdy kaz ztrácí svou sílu.