Příprava na bělení – co potřebujete vědět

Chystáte se na bělení zubů a nevíte, jak na to? Nejdříve si ujasněte, že dobrá příprava může výrazně zlepšit výsledek a snížit riziko citlivosti. V tomto článku vám v kostce ukážeme, co dělat před zákrokem, jaké potraviny a nápoje omezit a jak pečovat o zuby po bělení.

Co udělat před bělením

Začnete čistou základnou – udělejte si hloubkový úklid zubů. Navštivte zubaře na profesionální očištění, aby se odstranil plak a zubní kámen. Bez toho by bělicí gel mohl mít horší kontakt s povrchem zubů a výsledek by byl nerovnoměrný.

Posledních 24 hodin se vyhýbejte silně zabarveným potravinám a nápojům – káva, čaj, červené víno, bobulové džusy. Tyto barviva se mohou během bělení usazovat a ztížit proces. Místo toho zvolte bílou vodu, světlé čaje bez barviva a třeba i jogurt, který pomůže neutralizovat kyseliny.

Pokud máte citlivé zuby, poraďte se se svým zubním lékařem o použití desenzibilizační pasty už týden před bělením. Taková pasta zmenší nepříjemné pulzování během a po zákroku.

Jak pečovat po bělení

Po bělení je důležité udržet úsměv bílý co nejdéle. První 48 hodin se vyhýbejte opět tmavým nápojům a jídlu. Pokud chcete něco sladkého, volte bílý čokoládový dezert nebo jogurt s medem – jsou šetrnější k obarvené sklovině.

Pravidelně používejte zubní pastu s fluoridem a případně s obsahem bělících složek, ale nepřehánějte – příliš časté používání bělících past může způsobit citlivost. Jednou až dvakrát týdně můžete doplnit ústní vodu proti skvrnám.

Nezapomeňte na mezizubní kartáčky nebo nit. I malé částice mezi zuby mohou po bělení způsobit nežádoucí skvrny. Důkladná hygiena pomůže udržet výsledek svěží až několik měsíců.

Pokud po bělení pociťujete nepříjemnou citlivost, použijte studený obklad na čelist nebo čistý ledový obal na tvář po dobu 10–15 minut. Většinou citlivost odezní během několika dní. V případě přetrvávajících potíží navštivte zubaře.

A nakonec – buďte trpěliví. Bělení není okamžitý zázrak, ale pokud dodržíte základní pravidla, dosáhnete přirozeně bílého úsměvu, který vás bude těšit dlouho po skončení ošetření.