Dentální citlivost – co to je a proč bolí?

Máte pocit, že po studeném nápoji nebo při čištění zubů vás přepadne ostrá píchavá bolest? To je typický znak dentální citlivosti. Není to jen nepříjemné, může to také signalizovat, že něco v ústech nefunguje tak, jak by mělo. V tomto článku vám vysvětlím, proč k tomu dochází a co můžete udělat, aby se to zastavilo.

Příčiny dentální citlivosti

Nejčastější příčinou je odhalení dentinu – měkké vrstvy pod sklovinou. Když sklovina opotřebuje, například silným kartáčováním, zubní skládaní nebo agresivními potravinami, dentin se otevře a svaly nervu v zubu reagují na teplotu, kyseliny nebo tlak.

Mezi další faktory patří:

• Zubní kaz, který narušuje ochrannou vrstvu.
• Zubní kaz v kořeni po zanesení zubního kamene.
• Špatná technika čištění – používáte tvrdý kartáček a přetlačujete pastu.
• Časté konzumace kyselých nápojů a potravin, které rozrušují sklovinu.
• Bruxismus (škrábání zubů), který opotřebuje povrch.

Každý z těchto faktorů může samostatně nebo ve spojení způsobit, že se zuby stanou citlivými. Důležité je najít konkrétní spouštěč, aby léčba byla cílená.

Jak na citlivé zuby v praxi

Nejprve přejděte na měkký kartáček a jemně čistěte zuby kruhovými pohyby. Používejte zubní pastu určenou speciálně pro citlivé zuby – obsahuje složky, které blokují kanály dentinu. Ať už si vyberete pastu nebo gel, aplikujte ji dva‑třinásobně menší množství než obvykle, aby nedošlo k přetížení zubu.

Další krok: omezte konzumaci kyselých nápojů, jako jsou limonády nebo citrusové šťávy. Pokud je musíte pít, použijte slámku a po pití ústa propláchněte vodou. To pomůže neutralizovat kyseliny, které poškozují sklovinu.

Domácí ošetření může zahrnovat i aplikaci fluoridu. Fluoridová gela nebo ústní vodu s vyšším obsahem fluoridu posílí sklovinu a sníží citlivost. Doporučuji použít jednou denně před spaním, aby měl dostatek času působit.

Pokud se bolest neustaví během dvou až třech týdnů, navštivte zubního lékaře. Může provést profesionální aplikaci fluoridu, speciální lak na citlivé zuby nebo zkontrolovat, zda není potřeba ošetřit kaz nebo zubní kámen.

Nezapomínejte na pravidelné kontroly. Lékař může ocenit, že jste věnovali pozornost změnám a předcházet tak vážnějším komplikacím, jako je zánět dásní nebo rozvoj zubního kazu.

Stručně řečeno: citlivé zuby se dají zvládnout. Stačí změnit kartáček, vybrat vhodnou pastu, omezit kyselé potraviny a pravidelně používat fluorid. Pokud bolest přetrvává, neodkládejte návštěvu zubaře. Vaše úsměvy si zaslouží být pohodlné a bez píchání.