Jak dlouho trvá účinek bělení zubů? Co ovlivňuje trvání výsledků?
Kalkulačka trvání bělení zubů
Nejste jediný, kdo si po bělení zubů klade otázku: jak dlouho to vlastně vydrží? Většina lidí si myslí, že bílé zuby znamenají trvalý výsledek. Ale realita je jiná. Bělení není věčná fixace - je to dočasná úprava, která se postupně mění. A to záleží na tom, co jíte, co pijete a jak se o zuby staráte.
Co se vlastně děje s vašimi zuby během bělení?
Bělení funguje tak, že aktivační látky - obvykle peroxid vodíku nebo peroxid karbamidu - pronikají do skloviny a rozkládají pigmenty, které zuby ztmavily. Nejde o odstranění špíny, ale o chemické „rozložení“ barviv, která jsou uvnitř zubu. To znamená, že bělení neodstraní zubní kámen nebo plak. To musíte nechat vyčistit u zubaře před samotným bělením. Pokud to neuděláte, výsledek bude nerovnoměrný a nebudete spokojení.
Po bělení se sklovina zubů dočasně ztenčí a je citlivější. To je důvod, proč se některým lidem zuby na chvíli zčervenají nebo cítí citlivost. To není škoda - je to dočasný efekt, který zmizí během několika dní.
Jak dlouho vydrží bělení zubů?
Průměrně trvá výsledek bělení zubů 6 až 12 měsíců. Ale to je jen průměr. Někdo má bílé zuby 18 měsíců, jiný už po třech měsících zjistí, že se barva vrátila. Proč takový rozdíl?
Záleží na třech věcech:
- Typ bělení - bělení u zubaře je silnější a trvá déle než domácí sady z lékárny.
- Vaše návyky - káva, čaj, červené víno, černý čaj, tabák a tmavé potraviny jako čokoláda nebo rajčatová omáčka rychle znovu ztmaví zuby.
- Hygiena - pokud si nečistíte zuby pravidelně nebo používáte jen běžnou zubní pastu, pigmenty se opět usazují.
U zubaře se používá koncentrace peroxidu až 25 %, což je třikrát více než v domácích sestavách. Výsledek je rychlejší a trvá déle - obvykle 9-12 měsíců. Domácí bělení s 10 % peroxidem může trvat jen 3-6 měsíců, pokud nebudete dávat pozor na jídlo a nápoje.
Které potraviny a nápoje nejvíc ztmavují zuby?
Některé věci jsou jako „černá loď“ pro bělené zuby. Pokud je pije nebo jíte často, váš výsledek zmizí rychleji.
- Káva - obsahuje tanniny, které se vážou ke sklovině. Jedna šálekka denně může způsobit viditelné ztmavení za 3 měsíce.
- Červené víno - barviva z kůry hroznů se hluboce vstřebávají do mikroporů ve sklovině.
- Černý čaj a čajové nápoje - obsahují stejné tanniny jako káva, ale často větší množství.
- Tabák - nikotin a smola způsobují žluté až hnědé skvrny, které bělení neodstraní.
- Tmavé omáčky - rajčatová, sojová, balsamická - jsou skrytým problémem. Mnozí si neuvědomují, že je jí většinou denně.
Nejhorší je kombinace - například káva s cukrem a tabákem. To je přesně ten recept, jak zuby zpět zčernat za méně než 3 měsíce.
Jak prodloužit účinek bělení?
Nemusíte upustit od kávy nebo vína. Ale můžete snížit jejich účinek.
- Pijte skrz slámku - to snižuje kontakt nápoje se zuby o 70 %.
- Pláchněte ústa vodou hned po jídle nebo nápoji - to odplaví část pigmentů, než se vážou ke sklovině.
- Používejte zubní pastu s bělícími látkami - nejde o „bělení“, ale o odstraňování povrchové špíny. Výborné jsou ty s hydroxyapatitem nebo peroxidem v nízké koncentraci.
- Čistěte zuby dvakrát denně a používejte nit - čisté zuby mají méně míst, kam by se pigmenty mohly usadit.
- Navštěvujte zubaře každých 6 měsíců - profesionální čištění odstraní kámen a povrchové ztmavení, které domácí hygiena nedokáže.
Nezapomeňte: žádná zubní pasta nezabělí zuby, jako to udělá bělení. Ale správná pasta může udržet výsledek o několik měsíců déle.
Co dělat, když se barva začne vracet?
Když si všimnete, že zuby nejsou tak bílé jako dříve, nemusíte ihned jít k zubaři. Nejprve zkuste:
- Domácí bělicí sada - pokud máte zbytek z původního bělení, můžete ho použít jako údržbu. Obvykle stačí 3-5 dní jednou za 3-6 měsíců.
- Profesionální údržba - některé kliniky nabízejí „refresh“ bělení za 1/3 ceny původního. To je ideální pro ty, kdo nechtějí čekat na úplné ztmavení.
- Změna návyků - pokud přestanete pít kávu ráno a nahradíte ji zeleným čajem, zjistíte, že zuby zůstávají světlejší dlouho.
Nikdy nepoužívejte domácí „zázračné“ řešení - citron, soda, uhel. Tyto věci poškozují sklovinu a způsobují trvalé poškození. Zuby se neztloustnou - ztrácejí ochranu a budou citlivější navždy.
Je bělení zubů bezpečné?
Ano, pokud ho provádíte správně. Všechny bělicí produkty schválené v EU musí splňovat přísné normy. Příliš časté bělení (více než 2x ročně) může vést k citlivosti nebo poškození skloviny. Nejbezpečnější je bělení pod dohledem zubaře - on vám řekne, kolikrát a jak často to můžete dělat podle vašich zubů.
Nezapomeňte: bělení není pro každého. Pokud máte plomby, korunky nebo zubní náhrady, ty se nezbarví. To může vést k nerovnoměrnému vzhledu. Zubař vám to předem řekne.
Je možné bělit zuby navždy?
Není. Žádná metoda nezaručuje trvalý výsledek. Zuby jsou živé tkáně. S věkem se přirozeně ztmavují - to je normální. Bělení je jako manikúra: vydrží několik týdnů, pak se opět potřebuje obnovit.
Nejlepší přístup je nechat si bělení udělat jednou za 1-2 roky a v mezidobí se soustředit na udržování. Ne na dokonalou bílou barvu, ale na zdravé, čisté zuby. To je ten pravý cíl.
Co dělat, když máte citlivé zuby po bělení?
Citlivost po bělení je běžná - vyskytuje se u 50-70 % lidí. Neznamená to poškození. Je to dočasné. Způsobuje ji dočasná otevřenost mikroporů ve sklovině.
- Používejte zubní pastu pro citlivé zuby - obsahují kationty, které zavírají pory.
- Nečistěte zuby hned po pití kyselých nápojů - počkejte 30 minut.
- Nejedte led nebo příliš horké jídlo hned po bělení.
- Pokud citlivost trvá déle než 7 dní, kontaktujte zubaře.
Nezahazujte citlivost jako „normální“. Pokud trvá déle než týden, může to být známka zubního kazu nebo trhliny - to už není důsledek bělení, ale potřeba léčby.
O autorovi
Jsem odborníkem na stomatologii s více jak dvacetiletou praxí. Můj hlavní zájem a specializace je péče o zuby, přičemž se zaměřuji na prevenci zubních chorob. V mé volné době se rád věnuji psaní o péči o zuby, což mi umožňuje sdílet své odborné znalosti s širší veřejností. Moje práce mi přináší velké uspokojení a hrdost, že mohu pomáhat lidem udržovat jejich úsměv zdravý a krásný.
